1 ::2021/01/12(火) 20:01:08.93 ID:aoZf6lzZ0●.net ?PLT(14121)

相談者 20代女性

 20代女性です。心に邪悪な癖がついてしまっています。どうか直す方法を一緒に考えていただけませんか。

 私は普段、家族や友人、同僚には優しく親切に接することができます。しかし、それ以外の他者に嫌なことをされると、口には出しませんが心の中で「死ね」と唱えてしまうのです。

 満員電車で押してきた人に「死ね」、スピードを出しすぎている車に「死ね」、試着時間が長すぎる客に「死ね」……といった具合に、
自分に少しでも不都合や不満が生じるとその言葉が頭に浮かんでしまいます。

 本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。

 でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。

 アンガーマネジメントを調べ、カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。音楽を聴いて意識をそらす作戦も失敗。
言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが、とっさの時は「死ね」になりますし、代わりの言葉でも罪悪感は消えません。

 本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易(へきえき)しています。

回答 政治学者・姜尚中さん

 嫌なことや恥ずべきことを他人から強いられたりすれば、つい口が滑って普段は使わない「暴力的な」言葉を口に出してしまいがちです。
その意味ではあなたの悩みは、決して異常ではありません。

 ただ「死ね」というのは、単刀…

https://www.asahi.com/articles/ASP1B3HRKNDNUCFI00B.html

268 ::2021/01/12(火) 20:57:56.25 ID:Oe2Hsg4A0.net

他人に向けては無いけど失敗したとき自分に向けて死ね死ねうんこうんこ言ってる
はあマジうんこ死ねよカス無能、みたいな

118 ::2021/01/12(火) 20:22:52.89 ID:RKXJpRRe0.net

たまにならいいけど習慣になってるとヤバい

515 ::2021/01/12(火) 22:52:22.16 ID:dTv72/uR0.net

みんな口に出して言ってるから気にすんな

204 ::2021/01/12(火) 20:39:35.47 ID:dSWVL6/F0.net

>>199
トゥーレット症候群ってやつじゃない?

934 ::2021/01/13(水) 15:08:09.06 ID:axGLozvY0.net

Be deadって話で、Be Debt って話もあるし、給料上がらないなら商売でも考えてやればって話。
マンション持ちは色々で将来を見込んでって話なだけの人が大部分。
無知な人の妬みでストレス増えるのは良くないし、自分の国帰ってやってればって冷めてる人も多いよ。

726 ::2021/01/13(水) 03:48:35.24 ID:xYMu4oy80.net

>>724
このままだと将来自分にも浴びせて来るだろうなと予見できたから余計にね

74 ::2021/01/12(火) 20:11:57.23 ID:sLxdyzSF0.net

>>1
精神分裂
頭の病院に行ったらその場で強制入院通告される

505 ::2021/01/12(火) 22:45:25.00 ID:DsKX77H50.net

私の珍宝に相談しなさい
(´・ω・`)

735 ::2021/01/13(水) 05:04:56.04 ID:HTMsTgYg0.net

shineと頭の中で変換すれば、相手にエールを送ることができる

781 ::2021/01/13(水) 07:18:55.47 ID:q1TK1yw/0.net

この子は変態の才能があると思う
背徳的な行為をするのが本当は快感なんだよ

673 ::2021/01/13(水) 01:45:40.66 ID:gWsPfDTG0.net

口に出さなきゃ別にいいだろ
アホバカと違って死ねは脅迫が成立するから口癖になってるやつ要注意な

448 ::2021/01/12(火) 22:18:46.58 ID:68mkW/rB0.net

問題提起の為ならおっけーです

904 ::2021/01/13(水) 11:31:14.82 ID:0A4p5QvO0.net

死ねっていわれたらだね!!

死ねねぇー!!なって、脳内変換!!!

又は、儲けてるプロジェクトに参加する。

人って現金とか眺めてると、死ぬ気とか薄れる。

13 ::2021/01/12(火) 20:03:01.91 ID:x8gadSLk0.net

死ねばもろとも楽になる

273 ::2021/01/12(火) 20:59:28.47 ID:7QIhwq0M0.net

優しい女性なんだろうな
俺は口に出して「死ねばいいのに」って言ってるぞ
もちろん直すつもりはない

452 ::2021/01/12(火) 22:21:35.37 ID:HWD8vl380.net

そんなに都度思う時点で頭破損してるよそれ。

205 ::2021/01/12(火) 20:40:16.90 ID:zLt35eyw0.net

心の中で言うだけマシ
口に出すアホが増えすぎた

385 ::2021/01/12(火) 21:50:07.44 ID:jqoaF9wu0.net

語尾に「ま」をつければいいだろ
映画見に行きたくなっちゃうかもだけど

265 ::2021/01/12(火) 20:57:39.02 ID:Q1bil5Kw0.net

まともな仏教に入信して
念仏唱えよ

743 ::2021/01/13(水) 06:08:02.93 ID:YKtaWW5n0.net

直す必要ある?
腹立つことばっかなんだからそこで発散しとけばいいのよ

538 ::2021/01/12(火) 23:06:32.87 ID:FArA4l/S0.net

>>527
オレもこっちで強くなりすぎた?

32 ::2021/01/12(火) 20:05:24.14 ID:QuyA0ko20.net

心の中でも会社で会話する感じで過ごす癖を付けてみては?

なんか人格曲がりそうだけどね

15 ::2021/01/12(火) 20:03:28.36 ID:u4HK7Lja0.net

口に出して言う

709 ::2021/01/13(水) 03:09:25.18 ID:SMX+Rvpd0.net

ネトウヨ死ねと言い続けるのは許可します

17 ::2021/01/12(火) 20:03:40.08 ID:ikjuCVs00.net

shine!

984 ::2021/01/13(水) 23:18:17.04 ID:6L6LC3220.net

すぐ口に出す人もいるからな

312 ::2021/01/12(火) 21:16:58.14 ID:J4sPLsV/0.net

接客業なら必須のスキルだよ

25 ::2021/01/12(火) 20:04:26.06 ID:Wuex0eRV0.net

これは姜にむかって氏ねと合法的に伝える上級テクニックと見た

218 ::2021/01/12(火) 20:44:59.22 ID:xbBqolMH0.net

毎回口に出せば良い

241 ::2021/01/12(火) 20:51:09.21 ID:jILluVhX0.net

そういう時は

死ぬ
死にたい
人間やめたい
消えたい

に考え方を変えたらいいですよ

ほらあなたも新しい世界が見えてきます

729 ::2021/01/13(水) 04:35:32.55 ID:NXm4lxl20.net

本気で気にしてる奴はわざわざ公表しない

522 ::2021/01/12(火) 22:58:12.69 ID:a4jBjE8N0.net

ここでは挨拶みたいなものですが(´・ω・`)

889 ::2021/01/13(水) 10:51:38.71 ID:B0skFQJg0.net

>>98
アベガーと言ってしまいます、治せますか?

119 ::2021/01/12(火) 20:23:04.07 ID:xu6KcPDx0.net

何で永野鉄男が回答してんの?

717 ::2021/01/13(水) 03:30:12.09 ID:akeBZOl50.net

心の中でならいいんじゃない?
口に出すと問題になるが

34 ::2021/01/12(火) 20:05:28.65 ID:no5X2bta0.net

自分はそう念じると本当に相手が死ぬ
と言う厨二設定にすれば
この力を使わせてくれるなよ的なノリで

517 ::2021/01/12(火) 22:54:43.36 ID:d52gIyFz0.net

口に出してなきゃ何考えててもいいだろ

135 ::2021/01/12(火) 20:25:54.80 ID:NYM0sKNM0.net

死ねと思ってしまったらそのまま
死ねマ行きたいなぁ
しね…自然薯食べよう
とか続けられそうな別の単語に置き換えて脳内を無理矢理かえる

325 ::2021/01/12(火) 21:21:52.11 ID:yxAV2TfI0.net

マイルドに「いつか死ね」で

642 ::2021/01/13(水) 00:49:20.25 ID:sbjdiLUy0.net

口に出しちゃう駄目な奴よりはマシだと唱えよう

144 ::2021/01/12(火) 20:27:46.38 ID:mUHtgMdj0.net

笑えばいいと思うよ

326 ::2021/01/12(火) 21:21:53.28 ID:j12bAAKd0.net

相手の目を見て笑ってお話ししてごらんなさい
すぐにでも治ります

732 ::2021/01/13(水) 04:55:10.73 ID:IUwVFaUQ0.net

なんていうか分らんけど大変ですね

198 ::2021/01/12(火) 20:38:09.88 ID:+edlEfye0.net

死ね死ね団の歌を歌って誤魔化す
アラフィフにしか分からないか

614 ::2021/01/13(水) 00:21:15.17 ID:RBH5xQDz0.net

俺と同じだな
え、これ病気なの?

467 ::2021/01/12(火) 22:28:25.28 ID:awfHaSrV0.net

こんなのみんな気付いたら言ってるだろ

598 ::2021/01/13(水) 00:04:52.23 ID:xiDzVYBW0.net

自分が心の中でそう思ってるだけだろ?それがお前の性格なんだよ
自分の性格と心の声は別だと思ってるのか?

191 ::2021/01/12(火) 20:35:56.24 ID:xgT1ngDF0.net

心の中ならまあ

803 ::2021/01/13(水) 07:45:30.51 ID:V7zGW39/0.net

むしろ今まで思うことはなかったのかと
幸福な人だったんですね

16 ::2021/01/12(火) 20:03:37.76 ID:su9FZq1C0.net

浜田のせいだな

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