【芸能】なかやまきんに君が動画で解説 「世界一楽な筋トレ」9種目  [臼羅昆布★]

1 :臼羅昆布 ★:2020/05/13(水) 16:18:52 ID:Ee6BNsIN9.net
2020年5月13日 15時44分
https://news.livedoor.com/article/detail/18254324/

なかやまきんに君が自身のYouTubeチャンネルに動画を投稿しました。
自宅でできる「世界で一番楽な筋トレ」を9種目紹介しています。
運動が初めての人、体力に自信がない人、時間がない人、ちょっとだけやりたい人に向けたメニューだそうです。
下半身が3種目、上半身が4種目、体幹2種目の全9種で、1種目あたりにかかる時間は10秒ほど。
すべてのメニューをこなす必要はなく、気になる部位だけを選んで挑戦してもいいとのことです。
動画の最後では「体を動かせば心も動いてきます」と話しています。



(参考)本場アメリカで筋肉を鍛えていた頃のなかやまきんに君

24 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:36:37 ID:tM43bgRT0.net

食事法の解説もして欲しい

16 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:28:44 ID:toEDDCyj0.net

なんの本場ですか

40 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:57:48 ID:Jx/mJgiR0.net

マイクオハーンとコラボっててビックリしたわ
日本人も山岸さん鈴木雅さんとか木澤さんやってるし
有名筋トレチューバーともコラボしてるしすげえわ
セカンドチャンネルはないよう濃いし

40 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:57:48 ID:Jx/mJgiR0.net

マイクオハーンとコラボっててビックリしたわ
日本人も山岸さん鈴木雅さんとか木澤さんやってるし
有名筋トレチューバーともコラボしてるしすげえわ
セカンドチャンネルはないよう濃いし

66 :名無しさん@恐縮です:2020/05/15(金) 09:11:28 ID:yEOkvbY30.net

筋トレYouTubeの中で一番わかりやすい
英語も編集も自身で勉強しての成果出してるんだから凄いわ
素直に尊敬する

14 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:27:58 ID:kDJgksSx0.net

掘られて終わったひと

15 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:28:21 ID:b7b5uu2f0.net

死んだ目に

22 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:35:48 ID:ZM3WPV3b0.net

>>5
それヤスケン(´・ω・`)

48 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:18:00 ID:Kg7LBoVa0.net

筋肉チューバーは漏れ無く再生数稼ぎで嘘をつくからな
ほんま悪質

19 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:30:50 ID:aCjppYtv0.net

nhkの筋肉体操のまんま模倣か。。。

53 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:11:11 ID:0UbWFyFo0.net

>>13
そらきんに君の顔、ロンブーの淳にソックリだし
ナイナイ岡村や寛平といった典型的なサル顔だからなぁw

61 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:34:26.45 ID:xFw+hcbG0.net

>>58
この写真アナルに入れられてないじゃんってレスみて目からウンコ飛び出た

57 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:29:29 ID:sSdoVeJB0.net

シカゴの暴れ牛

49 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:29:10 ID:6FuhAvRw0.net

中山が動画でやってたブルガリアンスクワット
昼に10回やったけどキツすぎてさっきまで寝こんでた

42 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:02:02.59 ID:OcKHS+DC0.net

>>13
すげえわかる

29 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:39:55 ID:HWLH/2PQ0.net

>>26
筋肉のあるダイアン津田だっけ

33 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:15:38 ID:qY6li26N0.net

こいつよかオパッピーの身体の方が好み

45 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:09:01 ID:Cfk3KnJv0.net

>>44
凄く見ごたえのある回もあるんだけど、あの回はいまいちだったな
なかやまきんに君がまあまあ演技上手くてびっくりした
科捜研でちゃっちゃといろんなものから犯人割り出ししていくのを見慣れると
他の刑事ドラマで聞き込みしたりする展開がぬるく感じるようになった

25 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:36:53 ID:CzmYiNQI0.net

>>1
ゴンさんは良かったぞ。

3 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:19:59 ID:d4EnFxaj0.net

なかにくん

21 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:35:46 ID:5C8/+TSd0.net

スクワット早く10回のところで膝ぶっこわれたwww

41 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:00:29.80 ID:Cfk3KnJv0.net

科捜研の女で、ただの賑やかし出演だと思ってたなかやまきんに君が犯人だった時は衝撃だった

70 :名無しさん@恐縮です:2020/05/15(金) 10:12:04.88 ID:BSP9BTfl0.net

>>26
岩尾が記録更新したよなw

50 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:30:56 ID:52EH9CZr0.net

💪😀バチボコー

67 :名無しさん@恐縮です:2020/05/15(金) 09:12:33 ID:Eox9XTof0.net

ケイン・コスギはなんで消えたのか

6 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:21:14 ID:zLmYcWR10.net

自粛中に筋肉鍛えてるかデブになったかで、コロナ後の人生大きく変わるからな
お前らもしっかりやっとけよ

47 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:17:59 ID:bcN1md8F0.net

きんに君って全然筋肉ないと思いますけど

27 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:38:11 ID:2nRUEtVn0.net

或人社長はなぜ腹筋崩壊太郎を復活させないのだ!

30 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:40:25 ID:eYa6duOK0.net

  ∧_,,∧
  (´д`* )
 (⊃⌒◎⌒⊂)
  /__ノωヽ__)

75 :名無しさん@恐縮です:2020/05/17(日) 15:58:02 ID:I3oesGLV0.net

ただの体操やんけ

8 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:23:15 ID:aCjppYtv0.net

ステロイダー系の奴らと写真収まってたら
芸人人生終わるかもだぞ
気をつけろ

73 :名無しさん@恐縮です:2020/05/16(土) 18:19:18 ID:+nkT7yft0.net

>>72
かっこ悪いけど、足開いてやったら出来ると思う

20 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:34:04 ID:jReMZtiY0.net

コレは筋肉留学で学んだものだな

23 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:35:58 ID:hKLgAOfW0.net

>>4
ハッ(笑顔)

17 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:29:17 ID:MuAhcAHi0.net

面白くないけど知名度はある人

26 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:37:05 ID:7DkPEPnA0.net

相席食堂でつまらなすぎて千鳥に呆れられた人

51 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:52:58 ID:ICeCaoBg0.net

>>47
芸人の中ではトップクラスでは?

69 :名無しさん@恐縮です:2020/05/15(金) 10:06:02.02 ID:4rGrcxVT0.net

>>51
ミルクポーイは?

八木との筋肉クイズネタ
初めて見たとき腹痛いほどワロた

でわ〜 トレーニングの王様と呼ばれ〜

12 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:26:26 ID:LUR9y63+0.net

ビリーズブートキャンプのような、これといった何かさえあれば浮上するかもしれん男

60 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:32:35.57 ID:yEaoEt+10.net

>>1
その枠は近大の筋肉体操先生がガチ過ぎるから
戦うのちょっと厳しくね?

71 :名無しさん@恐縮です:2020/05/15(金) 10:54:27.68 ID:3gQdkKqe0.net

うさん臭いサプリの広告塔断ったって聞いて見直したわ

18 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:30:47 ID:S0fl8L0I0.net

ストレッチの動画って出来ない人は出来るところまででいいでーすwっていいながら
めちゃくちゃ柔らかい自分アピールしてるのばっかりだけど横に固い奴置いときゃいいのにな
そんなもん見るのは固い奴がほぼ全てなんだから
これは動画見てみたけど本当に普段全く運動してない人が出来る範囲の動きしかしてなかったわ

55 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:18:54 ID:sNhfSn2u0.net

なんだかんだ笑いは起こせなくても一芸がある人は生き残れるね
きんにくん、ヒロシ、トイレ博士の人、ファミコン芸人、ねづっち、野沢雅子の真似の人

2 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:19:35 ID:y7PgDqzE0.net

アメリカ留学で人生が変わっちゃった人

63 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 23:11:53 ID:7utmAJAT0.net

アッー!

9 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:23:28 ID:YFM1DrJ10.net

1番YouTube向きの芸人だと思う
テレビでやるほどではないけど多くの人が知りたい専門的な知識をもってる

7 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:21:48 ID:LPjvffLX0.net

正直面白くはないけど笑顔になれる動画が多い

32 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:49:43 ID:C6Cp3aoC0.net

プロ野球選手がこれを自宅トレーニングに取り入れてると発言したおかげか

72 :名無しさん@恐縮です:2020/05/16(土) 17:20:12 ID:e7anbsZR0.net

腕立て伏せがちゃんとできないんだけど
前段階としてなにかいいトレーニングないですか
182センチ95キロでメボタな感じです

38 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:51:26 ID:S0uufwiJ0.net

久々にマグマ中山が見たい

36 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:43:00 ID:i6403B880.net

全然歳とらないよな、きんに君w

56 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:27:08 ID:HmkJotFX0.net

マグマ料理

31 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:43:06 ID:57uwVi4k0.net

>>7
時々芸人らしく、合間合間に自分のギャグを挟んだりするんだけど、
むしろそれが鬱陶しくてイラッとするんだよね
「いや、もうそういうのいらないから」ってw

11 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:25:42 ID:nlmcOeI20.net

腕立て伏せ100回スクワット200回プランク4分毎日やっときゃ体型キープできる

74 :名無しさん@恐縮です:2020/05/16(土) 21:19:44.25 ID:eJMOMX3n0.net

机に手を置いての斜め腕立て
軽い負荷から増やしていけばいい

54 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:13:33 ID:FwzvjOMn0.net

>>34
筋肉留学は筋肉的には大失敗だったけど語学留学としては成功してるところが地味に面白い

64 :名無しさん@恐縮です:2020/05/14(Thu) 04:03:51 ID:28qgtKyG0.net

プランクとクランチとレッグカールとレッグレイズとヒップリフト

13 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:27:21 ID:lggfNT2V0.net

この人顔見るだけで笑っちゃうんだが

44 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:05:41 ID:S5KK8vUE0.net

>>41
青山倫子みたさに
観たけど、話ショボかったな
科捜研はまともに観た事なかったが
だいたいあのクオリティなん?

39 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:54:50 ID:fRZUHyHS0.net

>>21
草w

34 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:15:53 ID:l4J8FXsl0.net

筋肉枠というよくわからない立ち位置で芸能界を長年生き残ってるのはすごいと思う

37 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:51:06 ID:c7tIJUnp0.net

握手の時力いっぱい握ってって言ったら手がくだけたかと思った
手加減してくれてなかったらやばかった

65 :名無しさん@恐縮です:2020/05/14(Thu) 17:37:19 ID:BI8UNE4k0.net

次の仮面ライダーはきんに君で

59 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 19:31:35.82 ID:xFw+hcbG0.net

この人はYou Tubeでかなり見直した
もともと嫌いではなかったが

43 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:02:28.10 ID:qEo4f5po0.net

>>30>>1

35 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 17:37:46 ID:p6/wADC+0.net

>>1
この黒人たちに代わる代わるアヌスを犯されたのか。

28 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:38:56 ID:KkCETTkN0.net

日本のゴミ、売国奴、生活保護不正受給、在日韓国人の性犯罪者を晒す。こいつらに関わると不幸になるから絶対に関わるな。

高知県幡多郡黒潮町入野6929-29 電話番号0880-43-2458 松田澄男

高知県幡多郡黒潮町入野221-5 上野清則

高知県幡多郡黒潮町入野825-4 竹添豊和

52 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 18:54:47 ID:h1XgeAle0.net

肛門括約筋も楽に鍛えるのか

10 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 16:25:22 ID:LAQgrfY60.net

ヤーッイ
えいっ!
筋肉ルーレットすこ

62 :名無しさん@恐縮です:2020/05/13(水) 23:09:47.32 ID:dDH882ckO.net

age

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